Schritt für Schritt
deine Lebensziele
erreichen.

Lebens- 

Mit Ramona gute und schlechte Zeiten durchleben und das Leben meistern.
Durch Kraft und persönlicher Begleitung Lebensziele schrittweise erfüllen.

Ramona Kriegner

Sozial Begleitung

Im Leben geht es oft auf und ab. Oft weiß man nicht wie man mit manchen Situation umgehen soll. 

Ich begleite Sie und helfe ihnen.

Sozial Pädagogik

Begleitung von Kindern und Jugendlichen um ihre Individualisierung voranzutreiben.

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Lebensberatung

Begleitung von Menschen mit traumatischen Erlebnissen (Personen, Job Fähigkeiten Verlust), um diese bewältigen zu können.

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Sozialberatung

Unterstützung bei unangenehmen Entscheidungen sowie Veränderungen.

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Mindset Coach

Tipps und Tricks für ein besser Leben, um postivie Denkweisen statt negative Denkmuster zu verwenden.

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System Coach

Ich unterstütze Sie bei der Karriereentwicklung, beim Teambuilding & bei Konfliktlösung mit anderen.

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Psycho Sozial Berater

Trennungen in der Familie? Die Kinder leiden darunter. Wir verarbeiten spielerisch die Probleme auf und lösen diese.

Ramona Kriegner

Ernährungsbegleitung

Oft ist es gar nicht so leicht die Ernährung umzustellen. Ich begleite dich dabei!

Gemeinsam erstellen wir dir einen Plan wie man sich gesünder ernährt. Wir gehen gemeinsam einkaufen und ich zeige dir auf was man achten muss.

Begleiter Bild

Gezielt abnehmen

Du willst endlich abnehmen? Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Training schaffen wir’s!

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Muskelaufbau

Gemeinsam stärken und definieren wir mit den richtigen Übungen deine Muskeln!

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Warum ich?

Ich helfe dir in alle Lebenslagen
Ich habe schon einige Ausbildungen gemacht/ mache gerade Ausbildungen.
Warum?

Sozial-Pädagogin

Personal Coach

Ernährungs-Begleiterin

Sozial-Pädagogin

Personal Coach

Ernährungs-Begleiterin

Hostess

Tanz-Pädagogik

Model

4k zufriedene Kunden

Großes Dankeschön an euch!
Ich freue mich über jede Referenz von euch und beantworte diese so schnell es geht!

„Ramona hat mir sehr geholfen! Ich habe bei ihr einen Ernährungplan machen lassen und sie macht mit mir ein Abnehmprogramm. Ich bin sehr zufrieden und hab bereits 5 kg abgenommen!

Helena R.

„Ich bin sehr zufrieden. Ich mache beim Onlinetrainig mit! Kann ich sehr empfehlen.“

Laura

„Das Muskeltraining hat mir sehr geholfen danke!“

Julian M.

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