Sei stärker
als deine
Stärkste ausrede.
Ramona begleitet dich auf deinen Weg. Gemeinsam werdet ihr durch harte aber auch gute Tage gehen. Ramona steht dir zur Seite.
Personaltraining
Training nur für dich
€80
- Auf dich speziell angepasstes Trainingsprogramm mit individueller und persönlicher Betreuung
- Mental- & Motivationstraining
- Ernährungstipps & -Tricks
- Muskelaufbau, Bodybalance, Wunschgewicht
- Flexible Trainingszeiten
- Richtige Übungsauswahl und Übungsausführung
- In der Natur oder bei dir zu Hause.
- + Partnertraining: 20 € extra
Gruppentraining
Training gemeinsam
€50
- Keine Lust allein zu trainieren?
- Mehr Motivation in der Gruppe?
- Abwechslungsreiches, intensives Ganzkörper-Workout!
- Auf die Gruppe abgestimmtes Personal-Fitnesstraining vom Profi!
- Gruppentraining: (2 – 12 Personen)
- In der Natur oder bei dir zu Hause.
- Verschiedene Trainingsmöglichkeiten: + 20 €
Online Training
Du möchtest von Zuhause trainieren?
€40
- Die Zeit ist knapp? Dann ist ein Online-Training genau das richtige für dich. Auch hier helfe ich dir als Personaltrainerin dein Ziel zu erreichen.
Abnehmcoaching
Training nur für dich
€50
- Du kämpfst immer wieder mit den Kilos und bist nie zufrieden mit deinem Gewicht? Keine Sorge, als Ernährungsberaterin kann ich dir auch hierbei mit meinem eigenen Konzept helfen.
Trainingsplan
auf dich abgestimmt
€50
- Ein gutes Training braucht auch eine genaue Planung!
- Um dein Training effizient zu gestalten, brauchst du auch einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.
- Jeder Trainingsplan wird von mir auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
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Oft muss man auf Termine in Gesundheitseinrichtungen sehr lange warten. Ich nehme mir Zeit für dich – auch von der Couch aus!
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