Dein Weg zu einem gesunden Ich, beginnt mit
kleinen Schritten.

Ob am Telefon oder persönlich, Ramona hilft dir dabei die ersten Schritte bzw. deinen Weg zu deinem gesunden, selbstbewussten ich zu gehen.

Wichtige Frage? Einfach anrufen!

Oft weiß man nicht wo man anfangen soll! Ich begleite Sie auf Ihren Weg und gebe Tipps wie ihnen die Ernährungsumstellung leichter fällt.

 

Gesicht Sommer:
Mandelöl Mandarine

Ist der natürliche Schutz vor der Umwelt und ihren Einflüssen.
Reinigt die Haut und hilft ihr wieder selber zu arbeiten. Macht die Haut sanft und fein und jugendlich.
Die Haut ist ein Multitalent, sie reinigt sich selber und reguliert den Wasserhaushalt und macht Vitamin D ein wichtiges Hormon für die Gesundheit Der Körper kann kein Vitamin D machen, wenn wir chemische Sonnenschutzcremen auf der Haut haben

 

Dummi Bild

ein Leitfaden: Meine Morgen-Routine

Hier ein Leitfaden was ICH so am Morgen esse. Ihr müsst es natürlich nicht genauso machen. Das soll nur ein Leitfaden in die richtige Richtung sein!
  1. Nach dem Aufstehen trinke ich 2 Gläser Wasser bzw. 2 Gläser Ingwer Sirup (für Haare spezialisiert) mit Silizium
  2. Danach gibt es ein frisches Naturjoghurt (vom Bauern) zum Frühstück. Als Topping: Urkorn-Getreide und Urkorn-Müsli mit Emma-Flocken +Wallnüssen +regionales/saisonales Obst wie Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Marillen und Banane

Meine Blog Beiträge

Leberreiningung

Reinigung von Leber und Gallenblase von Gallensteinen ist eine der wichtigsten und wirkungsvollsten
Maßnahme….

Die grüne Pflaume

Die Heilfrucht ist hoch basisch, unterstützt die Senkung des
Cholesterinspiegels im Blut….

Beifussalbe

Infotext

Hormontropfen und Salbe

Infotext

Salben von Glücklich uns Gesund

Infotext

Reinigungskur

Infotext

Juice Plus

Infotext

„Ramona hat mir sehr geholfen! Ich habe bei ihr einen Ernährungplan machen lassen und sie macht mit mir ein Abnehmprogramm. Ich bin sehr zufrieden und hab bereits 5 kg abgenommen!"

Helena R.